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减肥哪个标准更科学

时间:2018-02-14 08:24来源:网络整理 作者:减肥网 点击:
关键词: 减肥,肥哪,哪个,个标,标准,准更,更科,科学,学 一直以来 ,减肥产品的广告宣传无不以快速减轻体重为卖点。有的说 ,我半个月能减 10斤。有的宣传 ,我三天就减 5斤。然而 ,最近以联邦欧美雅为代表的新一代减肥产品却对减体重的这种减肥度量方法提出质

关键词:减肥,肥哪,哪个,个标,标准,准更,更科,科学,学


  一直以来 ,减肥产品的广告宣传无不以快速减轻体重为卖点。有的说 ,我半个月能减 10斤。有的宣传 ,我三天就减 5斤。然而 ,最近以联邦欧美雅为代表的新一代减肥产品却对减体重的这种减肥度量方法提出质疑。他们说 ,减肥应该以减少多少公分为主要衡量标准。这两种说法顿时在减肥品界引起了一场争论 ,到底减公分和减体重哪个更科学 ?究竟哪个应该作为减肥效果的衡量尺度 ?带着这些问题 ,笔者专程走访了全民健康减肥工程专家指导组负责人、中国保健科技学会全民健康促进会秘书长黄明达先生。

  减肥减公分更科学谈到减公分和减体重哪个更科学的问题。黄明达秘书长认为 ,以前人们选择减肥产品 ,大都是以能减多少斤为主要评价减肥效果是否优良的标准。那是因为 ,由于科技发展的局限性 ,当时没有能做到定位减肥的产品 ,比如说某些减肥产品 ,它对身体发生作用时 ,没有特定的针对性 ,不可能只减肚子不减手臂 ,因此人们只能从整体上来看体重是否减轻 ,以这个标准来衡量减肥功效。但是 ,现在世界卫生组织的科学家们研究发现 ,其实减肥就是减体重这种提法不够全面 ,比方说 ,有的人肚子很胖 ,有脂肪堆积 ,但是四肢并不胖 ,如果采用以前的减肥产品 ,那么肚子上的肉虽然减了 ,四肢同时也减了 ,体重虽然减轻了 ,但是体形并没有得到改善。另外 ,还有很多减肥产品所减轻的体重主要是水分和蛋白质 ,所以一味地追求减重还可能引起身体乏力、体质下降、容颜早衰。现在 ,随着定位减肥产品的出现 ,人们在关注体重的同时 ,还更注重身材线条的完美与身体的健康 ,比如说模特 ,以前衡量一个模特是否标准 ,总是看她个子高不高 ,体重轻不轻 ,而现在衡量模特 ,主要是看三围及健康状况是否标准。由于减公分更注重减皮下脂肪 ,因此 ,减公分的科学性正逐渐被人们接受。

  哪个作为减肥标准更合适

  虽然减肥减公分更科学 ,但是和减体重相比 ,哪个更适合作为减肥的衡量标准呢 ?谈到这个问题 ,黄明达秘书长认为 ,其实减公分和减体重并不对立 ,比方说联邦欧美雅 ,它能做到减腰身 ,那么这腰部一大圈的肉哪去了呢 ?所以说 ,公分减少了 ,体重肯定会随之减轻。但是为什么现在还会出现这种减肥标准的争论呢 ?问题就在这里 ,如果这个标准不明确 ,那么很多人就会在概念上产生误区。比方说 ,一个人肚子比较胖 ,但别的地方都很好 ,现在他用口服减肥品减了 6斤 ,但是肚子上实际只减去了 2斤 ,腹围只缩小了一公分 ,另一个人和他同样的情况 ,用联邦欧美雅只减了 3斤 ,但是这 3斤全是肚子上的肉 ,腹围缩小了 3公分 ,如果单从斤数上看 ,第二个人效果好像不如第一个人 ,但是事实上 ,对于体形的改善和实际的减肥效果来说 ,却是第二个人更好。这个例子就说明 ,真正科学的减肥 ,如果不用公分这个标准就衡量不出来 ,而且还会造成很多人在认识上的错误。所以说 ,公分作为减肥功效的衡量标准更重要 ,而且目前在欧美国家 ,以公分和公斤共同做标准正逐步在取代单纯以公斤为标准的减肥效果评价方式 ,我们现在大力推行这个概念 ,也正是和国际接轨。

  定位减肥将成为未来减肥的必然趋势

  在分析了公分和公斤哪个更应该成为减肥的衡量标准之后 ,黄明达秘书长又说 ,由于我们的饮食习惯 ,决定了我们老百姓的体形不会出现很多西方国家那样的大胖子 ,也就是说 ,整体肥胖的人很少 ,大部分人都是局部地方有些脂肪堆积。因此人们对于减肥的要求更多的是对形体的雕塑和健康的体质 ,追求一个健康完美的身材线条。以前由于减肥科技不发达 ,无法做到定位减肥 ,因此很多人不得不采用全身减肥的方式来达到局部塑身的目的。但是现在随着科技水平的发展 ,随着生物电波在减肥领域的运用 ,已经出现了可以做到定位减肥、局部塑身的减肥品 ,比如联邦欧美雅 ,它采用的美国高科技生物电波技术就可以做到 ,而且是针对肥胖部位的靶向性减肥。所以 ,随着这类产品的日益蓬勃发展 ,定位减肥也必将成为减肥未来的发展趋势。谈到这里 ,黄明达秘书长感慨地对笔者说 ,抛弃以前传统的减公斤的衡量方式 ,以减公分和减公斤相结合作为新的减肥标准 ,表面上看去好像只是一个减肥标准的变化 ,其实它是一个分水岭 ,它标志着我们跳出了以往的减肥误区 ,在减肥的认识上达到了一个新的高度。同时它也说明 ,现在以联邦欧美雅为代表的一批减肥产品科技含量更高 ,思维更理性 ,也必将更有利于我们的广大消费者 ,充分体现了减肥科技发展的与时俱进。

(责任编辑:admin)

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