2018减肥产品权威排行榜前十(10)名

2018减肥产品权威排行榜前十(10)名_减肥茶排行榜10强- 16瘦身网

当前位置: 首页 > 保持身材 >

记者:你怎么保持身材和体能?詹姆斯:靠的是150万美元!

时间:2018-02-13 21:24来源:网络整理 作者:减肥网 点击:
记者:你怎么保持身材和体能?詹姆斯:靠的是150万美元!

小皇帝詹姆斯的身材在NBA中是顶级的。詹姆斯大脑发达,四肢更不简单,尤其是他那完美的身材更令人羡慕,在2010年加入热火时,热火的体能检测师们就曾对詹姆斯的身体状况感到震惊。身高2.03米,体重113.4公斤,脂肪含量仅为6%。这副天赋异禀的身材保证了詹姆斯能够胜任篮球场上的任何位置。

在他生涯14个赛季,詹姆斯的数据都是非常的巅峰和完美,同是03一代的韦德和安东尼的竞技状态和水平都有所下降,但是詹姆斯本赛季依然是巅峰数据,本赛季季后赛的场均得分34.4生涯第二高,还比以往的季后赛的命中率要高不少。

詹姆斯为什么很少受伤,场上秘诀是技术特点,场外秘诀是日复一日的力量训练和严格的生活控制。日复一日的力量训练加上严格控制饮食打造了詹姆斯的健康之根,技术特点则是詹姆斯维持健康之术,两者结合才保证了詹姆斯长久健康的职业生涯。

詹姆斯有两名专门的训练师,无论去到哪里,詹姆斯至少都会带一名在身边,随时随地给詹姆斯提供体能训练的安排。在打比赛的时期,作为一名篮球运动员,当然是少不了要经常训练和保持身材,有专门的训练师在身边是方便安排时间和指导帮助。即使是在休赛期,詹姆斯也需要训练师帮忙提供每周5次的训练,以保持身材和运动状态水平。

(责任编辑:减肥产品排行榜)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容