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拳击竟是维密最受欢迎运动 她们靠这个保持好身材

时间:2018-02-14 14:19来源:网络整理 作者:减肥网 点击:
拳击竟是维密最受欢迎运动 她们靠这个保持好身材

期待已久的维密秀,昨天终于在上海拉开帷幕啦!

无论是门票售价已经炒到35万的奢侈,

还是由于主办方原因,现场从选位坐到随便坐的尴尬。

更有国民老公王思聪把张靓颖背影当成了蕾哈娜,都堪称话题性十足。

瞬间将维密秀攀升到微博的热门榜单。

不过目前讨论最广泛的却是一个事故——奚梦瑶不慎摔倒。

作为一位走过数次pink和主线的超模,这可以说的上是极大的失误了。

外媒甚至评论:维秘有史以来最大型的车祸现场。

经常关注维密的肯定知道,维密秀的车祸其实并不多,而且超模往往可以凭借迅速的反应处理带过,这常常为人称道。

那么其他维密到底是如何来训练自己的反应能力的呢?

我们从维密的后台备战视频里发现了答案...

快进到50s,仔细看!

没错,维密们正在练习拳击!

据拍摄的维密透露,拳击健身已经是美国好莱坞最火的运动了。

拳击不仅能够帮助维密天使有效地维持身材、优化线条,还帮助提高他们的反应能力——在遇到突发事件时,可以更快地反应过来。

关于拳击瘦身健美的功效其实我们提过很多次。

一个体重 60 公斤的人,做1小时有氧拳击可以消耗 600 卡 - 700 卡的热量相当于两个小时的跑步。

在运动后 24 小时内代谢提高 3 倍,脂肪持续燃烧!有效帮助身体将体脂维持在一个较低的水平,还能锻炼肌肉,这对于维密们“前凸后翘”的需求有着得天独厚的帮助。

而拳击所提高的反应能力更是其他健身运动无法替代的。

生活当中,当我们遇到危险时,大部分人会因为事发突然而不知所措或是恐惧而会在瞬间会闭上眼睛,这样一来,危险及身的概率是99%,而侥幸躲过危险的概率就只有1%了。通过拳击训练不断地练习,便可克服这种本能反应,从而将自己的反应能力提高到极致。

正是因为拳击健身运动的大量优点在近年来,被人们逐渐认识到。目前已经成为美国最火的健身项目,而更在乎生活品质的国内明星也越来越多地加入到了拳击健身的队伍中。

拳击健身的潮流正在袭来。

如果你也想追求维密的身材,带上拳套,一起来打拳吧!

(责任编辑:减肥产品排行榜)
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