2018减肥产品权威排行榜前十(10)名

2018减肥产品权威排行榜前十(10)名_减肥茶排行榜10强- 16瘦身网

当前位置: 首页 > 产后减肥 >

产后减肥要掌握的“葵花宝典”

时间:2018-03-27 17:23来源:网络整理 作者:减肥网 点击:
产后减肥要掌握的“葵花宝典” 做了新妈咪,你才发现减肥简直就像一份事业,同行者有千军万马。就像下围棋是分段位的,每位妈咪的减肥体验都有不同的阶段,不同

[摘要]做了新妈咪,你才发现减肥简直就像一份事业,同行者有千军万马。就像下围棋是分段位的,每位妈咪的减肥体验都有不同的阶段,不同的层次。每个层次都有不同的挑战,都应该有不同的应对办法。

为此我们精心为妈咪们设计了一份问卷,看看你属于哪一个阶段,认清自己是决胜的关键。

产后减肥要掌握的“葵花宝典”

华山论剑——问卷定级别

关于体重

1、体重变了吗?

A) 很关心体重,但对控制自己的体重有信心。

B) 体重一向在合理范围内,上下浮动一点不会坐卧不安,一般不会因此而大动干戈。

C) 原来瘦,怀孕后开始营养过剩,生孩子后恶补,一不留神胖起来,是该减肥了。

D) 我原来就胖,怀孕后又开始增重,现在更胖,早该减肥了。

2、以什么方式减体重?

A) 注意饮食、平衡营养、坚持适量运动,认识到保持良好的体重是一生的事情。

B) 先采取快速减肥措施,达到目标后坚持节食和运动。

C) 吃某种减肥药、局部吸脂手术或其它减肥手法,短时间内效果显着,然后就可以高枕无忧了。

D) 没有恒心,总是三天打鱼两天晒网,效果不佳,所以经常灰心丧气。

3、体重反弹怎么办?

A) 会冷静思考反弹原因,总结经验教训,列出饮食清单,检查日常运动量大小,对症下药。

B) 会找专家或朋友探讨,寻求帮助和鼓励,相信他山之石,可以攻玉。

C) 会好伤心难过,因为胖起来容易,减下去太难。

D) 沮丧之极,从此破罐子破摔,有可能就此放弃努力,听之任之。

(责任编辑:减肥产品排行榜)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容