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护肤达人牛尔老师推荐的美白食材

时间:2018-02-10 23:57来源:网络整理 作者:减肥网 点击:
炎炎夏日来袭,仅仅靠美白护肤品就想成为白皙美人?似乎是一个治标不治本的方法。护肤达人牛尔老师在女人我最大中推介了几款好吃又有美白功效的美白食物,让美白

炎炎夏日来袭,仅仅靠美白护肤品就想成为白皙美人?似乎是一个治标不治本的方法。护肤达人牛尔老师在女人我最大中推介了几款好吃又有美白功效的美白食物,让美白从内部做起,让光滑白皙从皮肤底层透出来。事不宜迟,快和小编一起向牛尔老师取个经吧!

NO.1 猕猴桃

NO.1 猕猴桃

猕猴桃是我最喜欢吃的水果之一,不只因为它酸酸甜甜的舒服口感,超高含量的维他命C更能让人拥有好气色。做这道果汁的时候,我通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒,保留一点口感之外,营养不至于流失、也不会打到籽释放出苦味来。加一些蜂蜜可以让果汁口感滑顺,还能保护嗓子,对拍戏需要耗费喉咙的人来说,早上喝一杯,真的是一举数得的活力妙方!

超高量维他命C,不仅可以变美美,还有润喉护嗓及保肝窈窕功效喔!

材料:猕猴桃两颗、蜂蜜少许、冷开水半杯

做法:

1.将奇异果以刨刀削去果皮,连同水、蜂蜜放入果汁机中。

2.启动果汁机约一分钟,将奇异果打成小颗粒状,即可装入杯中饮用。

(责任编辑:减肥产品排行榜)
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