眼镜常识
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现在为什么越来越流行戴防蓝光眼镜了???
作者:
查尔斯顿眼镜
发布时间:
2018-11-28
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科学研究表明,手机、平板、电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜,对视网膜和黄斑区造成伤害。 2014年世界杯结束以后,医院接受了一部分视网膜出现问题的患者,统计显示他们大 多数都有熬夜看球的经历,医院推断很可能这是高能量蓝光在作祟! 世界卫生组织爱眼协会也曾发出橙色预警:"蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁,将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、H1N1病毒的破坏性,无形中吞噬人的双眼。虽然然可能有点夸张,但是不得不引起人们的注意。

 

最可怕的是:“它”却时刻潜伏在你的身边,偷偷地危害我们的眼睛,而我们还浑然不知。有关蓝光危害的新闻伴随此类“研究”频繁见诸媒体。 国内有报道称,一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看,导致视力严重下降,看东西模糊。专家分析指出,导致孩子视力模糊的“元凶”其实是电视蓝光。

 

英国《每日邮报》也引述西班牙马德里“康普顿斯大学”的研究称:若长时间持续暴露在LED(发光二极管)灯的蓝光下,可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害……

 

短波蓝光是波长处于405nm-450nm之间具有相对较高能量的光线。研究显示,电脑显示器、手机、平板电脑等基于LED技术的数码产品显示屏会发出高能蓝光。高能蓝光的损害作用是一个连锁反应,先引起光敏感细胞死亡,再引起视网膜黄斑变性,继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失,而这种伤害往往不可逆转。

 

面对蓝光来袭,我们如何保护自己

 

1、电脑和面部保持一个舒适而且适合的距离(基本上与我们手臂的长度接近),同时避免在工作过程中距离越来越近。


2、使用手机时也要尽可能远离自己的眼睛,要知道你的眼睛距离屏幕越远,造成视疲劳的程度就越小。或者可以将屏幕的内容放大到适合观看的距离;


3、每隔20分钟就休息20秒,看着远方或20英尺之外的东西。这就是所谓的“20-20-20法则”。另外,多用手来放松眼部周围的肌肉,除此之外多闭眼转动一下眼球,让眼部彻底放松下来;


4、经常进行眼部检查。即使是很小的问题,也能够让视疲劳导致视力下降。同时到视光中心、眼镜店咨询眼科医师、视光专家佩戴最适合自己读数的眼镜。


5、佩戴一副防蓝光眼镜,其实现在市面上已经有越来越多的消费者佩戴数码防蓝光眼镜了,特别是游戏迷、数码控、程序猿、攻城狮、广告狗、射鸡狮等新新人类已经离不开护眼神器——防蓝光眼镜。


总之,每天除了睡觉8小时外,时刻处在数码短波短波蓝光的伤害下;而防蓝光眼镜这么实用、健康、靠谱的产品,越来越流行就不是什么稀罕的事了!

 

亲,还没有防蓝光的朋友,从今天起,你也值得拥有一副,只为那伴你一辈子的眼。即使不近视的你,也必须拥有坳!

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